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Estudar nas férias: 7 dicas para te ajudar a manter o foco

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Na correria que antecede as tão desejadas férias, temos certeza absoluta de que é durante elas que vamos — finalmente! — conseguir ter tempo de nos dedicarmos de verdade à preparação para o concurso ou vestibular.

Não faltam planos para ler aquele livro que está na cabeceira há meses, revisar um conteúdo que você não pôde estudar bem durante o semestre ou fazer uma bateria de exercícios e simulados. Só que, bem lá no fundo, sabemos que as chances de chegar no último dia do recesso sem ter nem começado a fazer nada disso são altas, não é?

Pensando nisso, no post de hoje trouxemos 7 dicas para você se organizar, estudar nas férias com dedicação, e ainda ter um tempinho para recuperar as forças antes do próximo semestre! Fique de olho:

1. Monte uma rotina mais light

Continuar trabalhando no mesmo ritmo durante as férias é quase impossível e não é nada recomendável.

Afinal, esse período de pausa existe justamente para que você consiga recarregar as pilhas e chegar com pique à próxima etapa. O que significa que deixar o relaxamento totalmente de lado pode até ser nocivo para os seus estudos em longo prazo.

Na hora de planejar o que você vai estudar nesse período, portanto, é preciso prezar pela leveza. Controle o lado que acha que você vai dar conta de passar várias horas por dia com a cabeça nos livros e prefira planos bem definidos, mas menos ambiciosos.

Entre duas e quatro horas diárias de estudos, por exemplo, provavelmente serão suficientes para mantê-lo produtivo durante as férias, sem sugar toda a sua energia. Além disso, se você se programar para estudar todos os dias no mesmo horário (depois do almoço ou pela manhã), terá sempre bastante tempo livre para curtir.

2. Continue cuidando da saúde

Outro ponto importante que não deve ser esquecido durante as férias, é o seu bem-estar físico e mental. Todo aquele trabalho adotado na sua rotina de estudos normal deve continuar, ainda que de maneira menos intensa.

Sendo assim, não deixe de seguir incluindo nos seus planos para o dia a dia cuidados como:

  • alimentação balanceada e nutritiva;

  • pelo menos 8 horas de sono por noite;

  • prática regular de atividades físicas (mesmo que mais leves);

  • e atividades para controlar a ansiedade, como meditação, terapia, yoga ou relaxamento.

Isso ajudará a potencializar seu descanso e ainda dará a você mais concentração na hora de estudar.

3. Deixe os finais de semana livres

Se ao longo do ano letivo seus finais de semana costumam ser invadidos pelo trabalho ou pelos estudos, nas férias, é essencial mantê-los totalmente livres de responsabilidades.

Aproveite o sábado e o domingo para acordar sem despertador, encontre os amigos que ficaram sumidos durante o semestre, fique em dia com as suas séries favoritas e deixe sua vontade dirigir a agenda sem interferência de nenhuma obrigação.

Assim, mesmo que você ainda esteja se dedicando aos estudos de segunda a sexta, pelo menos os finais de semana vão ser 100% de pernas para o ar.

4. Divirta-se com moderação

Dito isso, vale um alerta para não extrapolar nas saídas de sexta ou sábado à noite, mesmo estando de férias. Não se trata, claro, de deixar de ir para a balada com os amigos nem de ficar em casa obedientemente, dormindo cedo toda noite. Mas um pouquinho de moderação é sim necessária se você quiser continuar sendo produtivo, ok?

Sem abrir mão dos momentos de descontração, evite:

  • virar a noite na curtição, bagunçando seus horários de sono normais;

  • exagerar na bebida e na comida, gerando mal-estar físico por alguns dias;

  • e se envolver em brigas, conflitos e situações que podem abalar seu emocional.

Adotar um estilo de vida um pouquinho mais zen durante o ano de preparação para a prova pode não ser um sacrifício assim tão grande quanto você pensa, e as consequências com certeza serão benéficas!

5. Aproveite para revisar o conteúdo

Já que você não tem professores e colegas para tirar as dúvidas durante as férias, por que não usar essas semanas para se dedicar à revisão, no lugar de tentar aprender mais coisa?

Além de ser um jeito mais tranquilo de estudar, conciliar o descanso com a consolidação do conhecimento faz todo sentido para o seu cérebro, que consegue se recuperar ainda melhor sem a pressão de lidar com conteúdos novos.

Outra vantagem é o fato de que, dessa forma, caso algum imprevisto aconteça e você não consiga cumprir com seu plano de estudos para as férias, não estará perdendo nenhum conteúdo, apenas deixando de fortalecer o que já sabe.

Alguns métodos que podem ser empregados nessa tarefa são:

  • elaboração de resumos;

  • flashcards;

  • resolução de exercícios;

  • e mapas mentais.

6. Descubra novas formas de estudar

Quem disse que, nas horas em que você planeja estudar nas férias, você precisa necessariamente ficar sentado à escrivaninha, com a cabeça enfiada entre as páginas de uma apostila?

Explore o mundo dos conteúdos multimídia e faça dos estudos um prazer ao assistir videoaulas com pipoca no sofá, jogar games de aprendizado na web, usar aplicativos de memorização, responder a quizzes online e até participar de eventos culturais com os amigos, como idas ao cinema, ao museu etc.

Vale até mesmo chamar os colegas do cursinho para um debate informal sobre algum assunto da matéria, com direito a comes e bebes e uma saída ou filme no final.

7. Mantenha o ritmo e a motivação

Já percebeu como você tem mais vontade de continuar indo bem depois de alguns resultados positivos, ainda mais quando eles acontecem um atrás do outro? Pois então, faça uso dessa característica para deixar sua motivação em alta para os estudos durante as férias inteiras.

Planeje sua rotina com cuidado e flexibilidade e lembre-se de que quanto mais disciplina você tiver para seguir o cronograma, mais disposição terá para levá-lo a cabo até o final. Listas de metas e objetivos, assim como outros tipos de checklist podem ser uma boa para você se sentir motivado a seguir adiante e se recompensar pelo seu sucesso.

E então, vai montar seus planos para estudar nas férias seguindo as nossas dicas? Compartilhe este conteúdo com seus colegas nas redes sociais, aproveite para pedir a ajuda deles e, quem sabe, combinar algumas sessões de estudos juntos no próximo mês!

Sobre o autor

Faculdade de Rondônia

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